Полезные статьи

Дневной сон сейчас активно пропагандируется. Его сторонники утверждают, что от него можно получить море пользы. А так ли нужен нам дневной сон?

Спальное место может доставлять неудобства по разным причинам. Cпасти ситуацию поможет топпер, наматрасник или матрас. Но сначала следует разобраться в различиях между этими аксессуарами.

Около 20% пациентов, приходя на прием к сомнологу, формулируют свою проблему очень коротко: «Здравствуйте, доктор. У меня бессонница. Что попринимать, чтобы это прошло?»

Может ли диван заменить полноценную кровать? Ответить на этот вопрос и помочь с выбором правильного спального места поможет эта статья.

Планируете часто раскладывать диван? Статья-обзор самых популярных механизмов трансформации диванов.

Самая частая ошибка при покупке кровати — выбор по внешнему виду. Разбираем ошибки с экспертом Армос.

Сколько нужно спать? Рассуждений на эту тему много — давайте попробуем составить целостную картину.