Полезные статьи - страница 2

Хотите, чтобы с покупкой детской кровати не возникло проблем? Тогда необходимо разобраться, в чём отличие детских кроватей от взрослых и по какому принципу необходимо делать выбор.

Правда ли, что малое количество сна так важно для успеха в жизни? Любой ли человек может высыпаться за 4 часа? И главное: как этому научиться?

К недосыпанию можно относиться плохо или же гордиться им. Но в любом случае важно понимать, какие риски оно несет для здоровья.

Полноценный отдых возможен только в комфортных условиях, и этот критерий напрямую зависит от качества спального места. Выбрать удобный матрас и при этом не переплатить поможет эта статья.

Около 20% пациентов, приходя на прием к сомнологу, формулируют свою проблему очень коротко: «Здравствуйте, доктор. У меня бессонница. Что попринимать, чтобы это прошло?»

Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден: 8 часов! Но на самом деле всё гораздо сложнее.

Самая частая ошибка при покупке кровати — выбор по внешнему виду. Разбираем ошибки с экспертом Армос.

Эта статья расскажет о тонкостях выбора нового матраса для людей со склонностью к аллергии.

Границы допустимого бюджета у всех нас разные, однако каждому хочется потратить деньги рационально.

Выбор матрасов на российском рынке так же огромен, как и ценовой диапазон. Разбираем на примерах.